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Resultados — Ombros

3 aulas disponíveis · ordenadas por mais recente
Novo 🔒 13:06
EP. 01
Liberar a articulação escápulo-umeral
Iniciante HD
Temp. 1 🔒 16:33
EP. 02
Manguito rotador — fortalecimento suave
Intermédio HD
Exclusivo 🔒 21:18
EP. 03
Ombro estável em treino com peso
Avançado HD

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