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12:24
EP. 01
Despertar das articulações ao acordar
12 minutos por dia para devolver amplitude, força e fluidez a todas as articulações. Aulas guiadas por fisioterapeutas e coaches de mobilidade — do despertar do corpo até treinos avançados sem dor.
Pessoas reais, em Portugal e no mundo, a recuperar amplitude e bem-estar com aulas guiadas.
Séries completas, desenhadas em sequência semanal — escolha por articulação ou por estilo de movimento.
Subscrição mensal, anual ou pagamento único. Sem fidelização escondida — cancele em dois cliques.
Plataforma pensada para quem quer começar do zero — ou retomar o movimento depois de uma pausa.
Profissionais credenciados e em prática clínica — escolhidos pela forma simples e segura como ensinam o movimento.
Sem ligações para call centers, sem motivos obrigatórios, sem penalizações.
Pagamento processado por gateways certificados PCI-DSS. Os seus dados nunca são guardados nos nossos servidores.
Não encontra a resposta? Escreva-nos para contato@bebendco.com — respondemos em menos de 24h.
Sim. Todas as séries começam com aulas para principiantes e progridem gradualmente. Cada vídeo indica o nível e tem variações para quem precisa de menos amplitude. Recomendamos começar pelas aulas marcadas como "Iniciante".
A maioria das aulas usa apenas o peso do corpo e um tapete. Algumas séries indicam material opcional como bolas pequenas, faixas elásticas ou uma cadeira — sempre com alternativas para quem não tem.
Diretamente no seu painel, secção "A minha subscrição", em poucos cliques. O acesso mantém-se até ao fim do período já pago. Não cobramos taxas de cancelamento e não pedimos motivo.
Sim. Em conformidade com a lei portuguesa, tem 14 dias após a primeira subscrição para pedir reembolso integral, mesmo que já tenha visto aulas. Basta enviar email a contato@bebendco.com.
Pode iniciar sessão em até 4 dispositivos. Pode ver em 2 dispositivos ao mesmo tempo. Permitimos transferir aulas para visualização offline em telemóvel ou tablet.
A partir do plano Anual, ao concluir um programa completo (mínimo 4 semanas), recebe certificado digital de participação assinado pelo instrutor responsável.
Não. As aulas têm fins educativos e de bem-estar. Em caso de dor persistente, lesão recente, gravidez ou condição crónica, consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar a prática.
A conta é individual, mas dispomos de plano "Casal" mediante contacto com a equipa. Para grupos maiores (clubes, ginásios) temos planos B2B personalizados.
Crie a sua conta em menos de 2 minutos. Acesso imediato a 240+ vídeo-aulas e a um plano semanal personalizado.
Subscrever a BebendCoDúvidas técnicas, pedidos B2B ou reembolsos — atendimento em português, espanhol e inglês.